三界血歌

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第434章 悔得肠子都青了（第3页）

这也是连翘报仇的方式。

想到这里，连翘甩了甩头，不再去想，毕竟现在，她只是抓住了a市饭店的命脉。

和梅家想比，她还有更多需要去做的！

连翘去了厨房之后，便开始着手做了起来。

像是降血压的菜，连翘会选择芹菜。

这种菜针对高血压的病人来说，也算是一种很好的食疗，会帮助病人降低血压。

但是，如果是本来就是低血压的人来说的话，这种食材就要尽量少吃了。

而今天连翘做的菜，分别就是西芹百合，还有芹菜胡萝卜粥。

连翘先开始处理粥里所用的食材。

这道粥，味道会稍微清淡一些，适合擎老这样，刚刚醒来的病人。

连翘先是把大米放在水里泡着。

然后把胡萝卜和芹菜切碎，切成一个个均匀的小丁。

之后，便是把西红柿去皮，弄碎，留着待会备用。

等到米稍微泡发一些，连翘便把它放进了砂锅里。

先是大火煮开，接着便是小火慢炖。

在炖着的过程之中，连翘需要用木勺一直均匀的搅着。

这种就是做出好喝的粥的一个办法。

像是普通人在做粥的时候，都是直接等着米煮熟了就好，但是，那样粥里是没有那种，软香鲜滑的感觉的。

只有这种一点点的搅拌，才可以让粥的格外的不同。

等到锅里的粥渐渐发稠了之后，再接着把番茄放进去。

等到锅里彻底把番茄的汤汁吸收了之后，和粥彻底的融为一体的时候，连翘再把芹菜和胡萝卜放进去。

煮个一段时间，加盐盛出。

粥就做好了。

连翘的粥，不仅是颜色好看，红红绿绿，很是让人有食欲。

而且，她这个粥，远远闻过去，还带着一股子清香的味道，让人忍不住想要尝上一口。

接下来，连翘就开始做起了西芹百合。

百合也是有一定的药用，而且味道清淡，也易于消化，所以连翘就做了这道菜。

先是把百合洗干净泡水，然后便把芹菜切成小拇指粗细便可。

然后用清水加盐，焯下水之后，便可以入锅翻炒。

然后还加入了胡萝卜片和木耳，最后放入百合。

调料也都是放的很少，以清淡为主。

最后出锅前，还需要最后勾芡一下，这才可以。

做好的菜，颜色缤纷清爽，看起来像是一个婷婷似玉的少女，站在江南水乡，看着那一览无波的水面，清秀隽雅。

这道菜，也像是连翘赋予了它更多的灵魂一般，让人看了一眼，便觉得深深的被吸引住了。

连翘也有些疑惑，这道菜，在上辈子，她也做过很多次，但是，为什么现在她做出来的感觉去，却是这样的奇特。

就连她这个厨师，也有些微微的惊讶！手机用户请浏览m。阅读，更优质的阅读体验来自。