手机浏览器扫描二维码访问
049强化 三（第1页）
049强化三
负重
‘负重越重，威力越大’
于宏仔细记忆住这门腿法的要诀，起身开始摆出姿势，尝试训练。
训练的方法很简单，一共三招，分成三层，第一招只练低段扫腿。
就是踢人小腿的动作，似乎是因为无比契合于宏自身的缘故，他练起来相当的丝滑，仿佛每
一个动作都是契合他平日里的习惯性动作。
只是观想图时需要配合练习。
接下来一切都相当顺利，于宏每天训练高体法和腿功第一招，从早练到晚，直到七天后，李
润山那边出菇了，两人交易了些新鲜蘑菇，混着其他食物煮汤，味道鲜美了许多，才暂停了一
下。
邮局石屋，院子里。
天空阴云密布，眼看快要下雨。
于宏和李润山站在院子中，看着地上搅拌成一团烂泥的黄色糊状物。
“这就差不多成功了。”李润山放下木棍满意的看着这团东西，低声道。“接下来就是蟑螂
养殖，蟑螂还是很快的，产卵也多，一个卵荚就能有几十只，长肥也快。我这次带了不少卵荚过
来，正好派上用处。”
“这里面主要是什么东西？”于宏在一旁皱着鼻子问。
“蘑菇碎，一些我找的苔藓，根茎，油类植物果实，粪便。”李润山随便说了几个，“就像
种蘑菇需要加点木屑之类的东西一样，养蟑螂也要额外加点东西，否则随便养养是养不好的。”
于宏面色木然，他本来还想自己养养，现在看来在单间没开凿出来之前，他是绝对不想自
己养了。
“我算是明白为什么大家更喜欢吃蜥蜴了。”他叹道。
“嗯，直接吃屎和间接吃，区别还是很大的。”李润山笑道。
他侧头看了看于宏，又问。
“最近练得怎么样？注意吃喝睡，光练不注意其他的，反而伤身，属于透支身体。”
“还好。每天睡足十個小时，吃饱喝足，绝对没问题。只是你什么时候教我弹弓射击？”于
宏问。
练习。”
李润山笑了笑，“另外，我准备过几天去一趟辉石矿场，你对那里熟么？”
“不怎么熟”于宏皱眉。
“那你那些大辉石怎么来的？骗别人还行，在我这儿可没那么好糊弄。”李润山笑道。
“”于宏闭口不言，他现在高体法练出了四根凉气，腿法最近因为只练一招，一个星期的
苦练，也慢慢有了点感觉。
太子殿下总想嫁给我
新文这丞相夫人我不当了已发，求关爱。一朝穿越，她从古武世家传人变成了女扮男装的草包太子，没想到还是在敌军当人质的状态。作为一个擅长各种变装的古武世家传人，怎么能做草包呢？要做也得做最嚣张的草包而不是最懦弱的草包，所以改，必须改。至于打仗什么的，她就是来凑数的，不是有将军么！不过这将军的手好看得过分了啊！好想摸一...
落选后我首首歌爆火
王清歌穿越到平行世界，一名被家人赶出家门，又被女友分手的废物身上，并获得了娱乐逆袭系统。从此这个世界少了个废物，多了个娱乐天王，作曲天才，他的每一首歌总能让无数人闻之泪目。别人对他的评价，永远只有一句，那就是他到底被多少人伤过？他到底经历过什么样的事。在怎样的绝境下，才能写出如此伤感又动听的歌曲来。...
腹黑双胞胎:抢个总裁做爹地
渣男友为升职，将她送进上司房！她仓皇逃离，谁知半路竟被腹黑男吃干抹净！八年后，上班第一天她就感叹，总裁跟自家儿子好像哦。某男道小野猫，终于找到你了。...
强制婚约：总裁老公我不约
她本是叶家千金，因受继母算计，被迫流落在外。而他是景城的主宰者，权势滔天，杀伐果断。偏生，两人自小订了婚约，可他家人瞧不上她，逼迫她退婚。叶星辰潇洒挥手，没问题，这婚约，我本来也没想要。谁料，他霸气出场，壁咚她，女人，这婚约由不得你不要，既然是我未婚妻，没我同意，你敢取消？叶星辰表示，没什么不敢。谁知道，三言两语就被他拐去民政局领了证，盖了章。从此，她身上多了一个‘人妻’的标签。...
联盟之最强选手
李子秀，那个被称之为最强的男人。有的人觉得他很秀，有人认为他是操作帝，还有人说他是脚本怪。玩家们在跟风他的操作，战队在研究他的战术。他礼貌斯文，是背锅抗压吧老哥的精神领袖。他拥有盛世美颜，是电竞外貌协会最大的遮羞布。他一刀一个LCK顶级选手，是新一代抗韩掌门人。渐渐地，人们开始称呼他为‘李哥’。他也喜欢‘吨吨吨’地...
基本剑术
地球毁灭，人类危急，生死存亡之际，可怕的意外和灾难，永远不知道是哪个先来。唐安觉得，他就是一个普通人，天塌了，有个子高的人去顶，可有一天他发现，他成了那个个子最高的人。...