三界血歌

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第30章 喝粥（第1页）

黄老师精心地为张艺兴熬制了一锅香气扑鼻的红枣莲子粥。

这道红枣莲子粥可是咱们中国传统的经典粥品呢！

它不仅口感香甜可口，让人回味无穷，而且还富含多种营养成分，对身体大有益处。

要制作这美味又滋补的红枣莲子粥，首先得把所需的食材都准备齐全啦。

瞧，那一颗颗圆润饱满的红枣红彤彤的，像极了小灯笼；还有那洁白如玉的莲子，散发着淡淡的清香。

此外，当然也少不了晶莹剔透的大米和甜滋滋的冰糖咯。

接下来就是关键步骤啦！

先是仔细地将红枣和莲子清洗干净，然后让它们舒舒服服地泡在清水中煮足30分钟，这样可以让它们吸饱水分，变得更加软糯。

与此同时，也要把大米好好冲洗一番，接着倒入适量的清水，同样让大米在水里静静地待上30分钟。

时间一到，就该把浸泡好的红枣、莲子以及大米统统放进锅里啦，并加入适量的清水。

开大火，让锅里的水欢快地沸腾起来。

不一会儿，锅里就开始咕嘟咕嘟冒泡了。

这时就得赶紧转为小火，慢慢炖煮30分钟哦。

在这漫长的30分钟里可不能偷懒呀，要不时地用勺子轻轻搅拌一下，免得粥粘在锅底烧焦了。

眼看着时间差不多了，往锅里加入适量的冰糖吧。

让冰糖慢慢地融入粥中，继续煮上10分钟左右，直到冰糖完全融化，与粥融为一体。

最后，关掉火，别着急揭开锅盖，让粥再焖上10分钟。

经过这么一番耐心等待，终于可以品尝这锅香喷喷的红枣莲子粥啦！

这碗粥不光味道绝佳，更有着非凡的功效哟。

它能够补中益气，帮我们补充体力和精力；还能养血安神，让我们睡个好觉，心情舒畅；同时，它还有健脾养胃的作用，对全家老小的肠胃健康都是极好的呢！

所以说，这道红枣莲子粥真的是太适合一家人一起分享啦！

“安安，粥好了，你先给他送上去，一定要盯着他吃完再下来啊，这样咱们差不多就能开饭啦！”

黄老师一脸郑重地叮嘱着郭今安，眼神中流露出一丝期盼和关切。

她心里打着小算盘，想着能借此机会让两个年轻人多多接触一下，说不定会擦出什么火花呢！

当然，她也暗自期望着张艺兴能稍稍主动一点，别辜负了自己这番好意。

“好的，黄老师，我知道啦！”

郭今安乖巧地点点头，双手稳稳地端起那碗热气腾腾的粥，小心翼翼地上了楼。

来到房门前，她先是礼貌地轻轻敲了几下门，然后静静等待着回应。

然而，房间里异常安静，没有丝毫声响传出。

犹豫片刻后，郭今安还是决定轻轻地推开房门，一进门，首先映入眼帘的便是张艺兴熟睡中的侧颜。

只见他静静地躺在那里，双目紧闭，如同沉睡中的婴儿一般安详。

然而，那长长的睫毛却时不时地微微颤动着，似乎即使在睡梦中，他的内心依旧无法平静下来。

因为发烧的缘故，他那张原本就白皙如雪的面庞，此刻竟泛起了一抹淡淡的红晕，宛如春日里盛开的桃花瓣儿那般娇艳动人。