三界血歌

手机浏览器扫描二维码访问

第674章 深夜 欧文的短信（第1页）

他顿了顿：“能做到吗？”

“能！”四个人再次异口同声。

吴道点了点头：“好。现在，吃饭。下午两点，准时训练。”

他转身走出更衣室，留下四个人面面相觑。

欧文看着汤普森：“他刚才是不是在吼我们？”

汤普森点头：“是。”

“但我一点都不生气。”欧文说，“因为他说得对。”

史密斯捡起地上的手机：“我也是。我他妈太自满了。”

瓦莱乔站起来，拍了拍膝盖：“我这个老家伙，也该拼一把了。”

四个人对视，然后同时笑了。

那笑容里有释然，有决心，有一点点恐惧——因为从今天开始，他们不再只是“冠军”，他们要成为“王朝”。

而王朝，意味着没有退路。

---

下午：魔鬼训练的开始

下午两点，训练馆里。

吴道站在场上，手里拿着一个秒表。

“今天下午的训练内容是防守轮转。”他说，“规则很简单——我持球，你们防守。如果我得分，全队加练十组折返跑。”

欧文咽了口唾沫：“你是认真的？”

吴道看了他一眼：“我从来都是认真的。”

第一个回合，吴道在弧顶持球，欧文紧贴。吴道连续变向，突然突破，欧文滑步跟上，但吴道只是一个急停，后仰跳投——球进。

“一组折返跑。”吴道面无表情。

欧文咬了咬牙，开始跑。

第二个回合，吴道在低位持球，汤普森防守。吴道背身单打，左肩下沉，汤普森以为他要向左转身，提前移动，但吴道只是一个假动作，右转身上篮得分。

“两组折返跑。”吴道说。

汤普森开始跑。

第三个回合，吴道在三分线外持球，史密斯防守。吴道连续胯下运球，突然干拔三分——球进。

“三组。”

史密斯的脸色变了，但他没有废话，开始跑。

第四个回合，吴道快攻，瓦莱乔回防。吴道起跳，瓦莱乔也起跳，但吴道在空中换手，从左边换到右边，上篮得分。

“四组。”

瓦莱乔的膝盖在疼，但他咬着牙开始跑。

一个小时后，所有人已经跑了二十组折返跑。

欧文瘫在地上，大口喘气。汤普森扶着膝盖，汗水滴在地板上。史密斯躺在场边，像一条脱水的鱼。瓦莱乔坐在椅子上，冰敷着膝盖。

只有吴道，依然站在场上，一滴汗都没流。

“叮——训练强度检测。”

“欧文：体能消耗85%，心率172。”

“汤普森：体能消耗82%，心率168。”

“史密斯：体能消耗88%，心率175。”

“瓦莱乔：体能消耗79%，心率158。”

“系统评价：训练强度已经达到极限。建议休息。”