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吃完好吃的,中午饭就不用吃了,林钱钱领着孩子们去游泳,那么大的泳池不游太浪费了,于是他们三个换了泳衣进了水里。
可他们两个都是旱鸭子,林钱钱便一个一个教游泳。
“阿福,你先憋气沉入水中,受不了时再钻出来。”
她拿了块浮板漂在水里,让小希趴在上面,然后她在前面抓着浮板,轻轻拉动着浮板。
“小希,轻轻动一下脚,像蛤蟆一样游泳。”
土狗不在这里,她只能借用一下蛤蟆,让它教小孩游泳。
小希看着蛤蟆,学得很认真,腿蹬的很用力。
阿福时不时的起来换口气,然后又憋住气往下沉。
练了又半个小时,林钱钱把小希抱到岸上休息,然后继续指导阿福。
“起来歇一会。”
阿福趴在岸上喘气,林钱钱让他躺在岸上,给他按摩腿部肌肉和手部肌肉。
“放轻松,游泳是一件很解压的运动,不是增加压力的。”
等他呼吸平缓了,肌肉都松懈下来了,林钱钱说道:“现在下去,吸一口气沉下水里,然后放松自己,把身体平展开来,让自己飘起来,记住,双手不能伸出水里,否则会沉下去的。”
阿福听话的照做,等到他的身体浮起来时,林钱钱说道:“头抬起来换口气,身体不要动。”
阿福照做了,结果身体不受控制的沉了下去,他又赶紧调整好自己,让自己再度飘起来。
林钱钱觉得不应该教太快了,就让他练这个换气的动作。
“慢慢转过身,仰躺着。”
结果他一翻身又下去了,呛了一口水站起来了。
“别着急,慢慢来,不是一下子就能学会的。”
“表姐,你是怎么学会游泳的?”
“我是被人推进河里之后学会的。”
啥?谁敢推她进河里?
“谁呀?表姐打他了吗?”
“打了。”
“得很打,他那是谋杀。”
“对。”
“不过,表姐你好厉害,居然自己学会了游泳,要是我,早被吓死了。”
林钱钱笑笑不说话。
“缓过来了,你就憋口气,直接往后倒,仰着漂,这样好呼吸。”
试了几次他才漂起来的,他高兴的喊道:“表姐,我会了,你看见了吗?”
“看见了,阿福真棒!”
小希还小,不能长时间泡水里,而且午休时间到了,被林妈妈抱走去睡觉了。
一下午,阿福就光练习憋气和换气,有时,他的四肢会不由自主的摆动几下,不是很规范,所以他只能在原地转圈圈,但那也是一种进步。
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