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减肥难吗?
赵昊会告诉你,不难。
因为他曾经坚持减肥一个月,少动嘴迈开腿,自然就瘦了二十多斤。
赵昊也会告诉你,很难。
因为他在一次与同学外出游玩时,因太过干渴买了一瓶饮料,从此便开启了潘多拉魔盒,强势反弹了三十斤。
……
今天又是平凡的一天。
早晨六点钟,521宿舍一片寂静,窗外边天刚微微亮,一段萨克斯的声音突然响起。
这声音听着不过两秒钟,一只粗壮的胳膊一闪而过,却是朝着那发亮的手机而去。
音乐戛然而止。
轻吐一口气,赵昊便坐了起来,下床,轻手轻脚的取了脸盆面巾,在阳台接了些水,胡乱的抹了把脸,便穿好衣服,轻轻把门关上出了宿舍。
呼…一场成功的起床!
从宿舍楼到操场并不远,直线距离大约一百米出头,而真实距离约有四百米。
路上也倒是见了不少人,不过也不太多,大多数都是女同学,如今天气正热,即便大早上天气凉爽,也能见到许多女生穿着五颜六色各式各样的裙子,白花花的大白腿,心情也跟着好不少。
有时候能遇着美女,心情自是更好,可若是想到如此佳人不知要便宜何人,心情便要忧郁几分,不过转念一想,便更加有减肥的动力了,锻炼起来也更加积极有力。
等到了操场以后,赵昊先找个人少的地方拉伸,然后便开始跑步,每天跑步增加半圈,今天是跑步的第三天,因此需要跑四圈半。
跑完以后也要拉伸,赵昊既然已经决定要开始自己的减肥大业,一些基础的了解也是必须的,还记得自己曾经也很努力的天天跑,结果跑了四周两条膝盖俱都疼痛难忍,减肥大业宣告夭折,重来一次,自己肯定不能再犯这种低级错误。
正所谓,跑步需拉伸,不拉伸不跑步。
人总得为自己的生命健康负责。
等到锻炼完差不多是七点十分左右,起床大军还没有杀到,人流也刚刚好,只是为了自己的变帅之旅,赵昊只买了一颗鸡蛋,一袋酸奶,如果饿的话就再加一颗鸡蛋。
他始终坚信,自己的成功不会再夭折!
上课的时候只能采用催眠大法,不停的暗示自己自己喜欢英语,英语课程多么多么有趣,老师的讲课方式多么生动…
虽然有些艰难,而且自己好歹也有些底子在,因此情况还是逐步在好转。
上课时虽然也有时候忍不住玩手机,但是时间和频率却在大大缩小。
当然,有时候也会看看她,偶尔也会找机会和她说说话。
她总是在温柔的笑,说话温声细语,赵昊有时候甚至听不清,但每次结束之后,他都心里很激动,心里似是抹了蜜一样,一整天的心情都很好,纵然是看见了不喜欢的人也没那么讨厌了。
他内心深处总是不太愿意承认,因为她对所有人都这样…
中午第一节没课,所以今天去学校健身房的时候是在下午一点半,学校健身房很小,所以赵昊每次都练的比较简单。
因为主要是先减脂,所以得先跑步半小时,然后器械练习四十分钟出头,接着跑十分钟,速度逐渐减小。
然后拉伸,洗澡,休息,去上课。
下午六点半是放学时间,赵昊和卢大海一起去的餐厅,但是赵昊却不能随心所欲的点餐,只能眼巴巴的看着大海吃的满嘴流油,而自己连个快餐都不怎么敢吃,只是要了一碗八宝粥。
虽然偶尔也有控制不住,但每次只要想到美女,想到自己的女神,总是能够克制住自己的饕餮之欲。
晚上八点。
此时的赵昊正在操场跑到第二圈,身边围满了同样一起跑步的男男女女,也有人在羽毛球场打羽毛球,有些人直接在空地上打,只因为人实在太满。
有的人在草坪散步,草坪边上隔着围栏下边则是篮球场,咚咚咚的拍球声,杂七杂八的吆喝声,声声入耳。
再看操场正中间的足球场,却并没有人踢球,此刻却是坐满了人,其中情侣占据最多,一个个耳鬓厮磨,好不亲热,实在是……
牙疼。
看着灯光照射下,对面宾馆墙壁上的大幅舞蹈招生广告牌,赵昊不禁想到了紧挨着学校的上百座宾馆酒店。
……
还是再跑一圈儿吧…
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