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18旋梯训练
这一天中午,午休之前,李东海带了两个新飞学员。
“陈飞,给你介绍两个兄弟,这是秦青鱼,这是黄海军。”
李东海笑着介绍了两个人。
这就是陈飞和李东海的不同了,两个人差不多一同到了空军航空大学,但此时,李东海已经跟实验班里的人打成了一片,很熟了,但陈飞只认识几个,而且还只是见了面会点点头打个招呼的那种,都没说过几句话。
“陈哥!”
“陈哥!”
两个学员笑着喊了陈飞一声。
“你们好!”陈飞笑着点了点头。
“他们两个体能差了一点,所以想让你帮帮忙!”李东海帮衬着说。
很显然,今天早上教官说的那些话还是震撼到了一些人的,很多人都开始觉得,嗯,这个陈飞原来还真的是有两把刷子的,至少在体能训练方面人家真的不赖。
这两个家伙也才因此找来。
“陈哥,我们两个主要是以前锻炼得少了,所以体能才差一点,并不是烂泥扶不上墙。”秦青鱼说。
“我们不怕吃苦,我们只是不知道该怎么锻炼,所以想请陈哥帮帮忙。”黄海军接着说。
“好!”陈飞点了点头:“只要你们愿意,我以后训练叫上你们,我们一起练,多的不敢说,月底的考核能保你们一定通过。”
陈飞也爽快做了承诺。
自他发现他可以通过指导别人训练的方式捡属性后,心中早就蠢蠢欲动了,只是苦于他这个人不擅长交际,没有人过来请他帮忙,现在可好了,有人主动送上门来,那还有什理由不抓住呢。
上下看了两个人一眼,陈飞道:“你们两个跑一个高抬腿看看!”
“高抬腿?这里?”
“嗯!”
“我喊跑你们就跑,直到跑不动了再停下来。”陈飞说。
“好!”
“预备——开始!”
陈飞喊了开始,两个人立即就在宿舍里跑了起来,才没一会儿两个人就气喘吁吁了,不过却都咬牙坚持着,只是坚持的时间也没多长,没一会儿就都跑不动了。
体能真的很差。
当然,这个差是相对的,是跟陈飞相比。
陈飞等他们喘息声不那么大了,这才说道:“秦青鱼,你的问题是爆发力不够,所以以后要多练练爆发力,你的耐力问题倒是不大,黄海军,你的问题是耐力不行,尤其是你呼吸方法不对,以后要多多锻炼。”
两个人被陈飞说得一愣一愣的,两个人对自己的问题其实还是心知肚明的,可是陈飞看一下就能知道,这可真的不得了!
他们相互对视一眼,一起点了点头。
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