三界血歌

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第614章 脚踏实地不急不躁（第1页）

清晨的光，从缝隙漏进来，我在睡眼朦胧中翻了个身。

被子裹着暖融融的困意，意识还陷在昨夜剧本最后一幕的讨论里。

念念的呼噜声、许曼偶尔低头的笑、打印稿翻页的沙沙声，像一幅幅油画，在脑海里慢慢褪色。

我在床上又赖了片刻，才不情愿的坐起来。

深秋的清晨，暖融融的被窝，有些挪不开了。

清脆的鸟鸣声，从窗外面传来，似乎在晨风里打着转儿。

我活动了一下肩颈和脖子，换好运动服，下楼。

院子里，铺着一层薄薄的晨露，草叶尖上挂着细密的水珠，在初升的日光下，闪着碎光。

清新的秋风，令人愉悦。

我站定，先活动了一下手腕和脚踝，开始绕着院子慢跑。

一口气跑了三圈，步子不疾不徐，呼吸控制得平稳。

跑完之后，身上的薄汗被晨风一吹，透着一股通透的清爽。

我走到桂花树旁边那片平整的空地上，开始打太极。

起势、野马分鬃、白鹤亮翅。

动作不紧不慢，气息跟着手势起伏。

打了一遍太极之后，又接了一套五禽戏和八段锦。

虎举、鹿抵、熊运、猿摘、鸟伸，每一个动作，都做到位了才换下一个。

锻炼这件事情，我三天里面至少会安排一天，但从来不逼自己。

状态好了，会多练一会儿，感觉疲惫了就及时停下来。

身体是自己的，强身健体的目的是为了更长久地做事，而不是为了把自己练垮。

吐纳收功的时候，我站在晨光里，感觉整个人从里到外被洗了一遍。

院子里的桂花香，混着泥土的气息，钻进鼻腔，让人忍不住多深呼吸了几口。

老杨，吃早餐了。刘妈的声音，从厨房门口传过来，带着锅铲碰着锅沿的轻响。

“好嘞。”

我爽快的应了一声。

走进餐厅，桌上放着一只大海碗，热气腾腾的牛肉手擀面，汤色清亮，牛肉切成薄片码在面上，旁边卧着一个焦脆的荷包蛋。

面条上，还撒了翠绿的葱花和香菜，香气勾得人胃里一阵发空。

刘妈，不错，看着好有食欲。

我在餐桌前坐下来，夹了一筷子面条送进嘴里。

面条劲道弹牙，牛肉炖得软烂入味，汤汁鲜浓。

“太美味了，人生如此，夫复何求啊。”

刘妈站在厨房门口擦了擦手，眉眼弯弯道：你爱吃就行，多吃点。锻炼后，体力消耗大。

我低头，把荷包蛋咬了一口，蛋液从边缘微微流出来，裹着面条一起送进嘴里，吃得心满意足。

连汤带面，最后连碗底的那层汤汁，都喝干净了。

我把空碗放下，刘妈忙走过来收拾，看了一眼空荡荡的碗底，嘴角那弯笑意更深了。

楼梯上传来脚步声。我下意识地抬头，目光一下子定住了。

顾芊芊从楼上缓步走下来。

她穿着剪裁利落的米白色西装外套，里面是黑色的真丝吊带，领口露出精致纤细的锁骨。