三界血歌

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第四十六章 息窍呼吸法(第1页)

陈传听了成子通的交代,很沉稳的说:“学生已经准备好了。”

成子通对于他的态度表示较为满意,他自认不是一个善于做心理辅导的人,学生要是自己先慌,那就棘手了,好在陈传心理状况不错,这样就免了许多麻烦。

他说:“到训练室去吧。”

两个人走到了宿舍的单人训练室中,成子通让陈传站在自己对面,并说:“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’,是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上,然后注意留神我的呼吸。”

陈传照他的嘱咐,伸手按在了他的背上,过了一会儿,忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。

要说基础呼吸法是从细微到平缓,乃至波澜不惊,那么这种呼吸法就显得动静较大了,好像是风声在某个空洞中鼓动,沉闷而厚重。

而且随着呼吸的持续,成子通好像全身上下都是轻微震颤起来,连皮肤之下都好像都有细微的涟漪出现。

不止如此,因为手掌的接触,他的身体很快跟着一起震颤,呼吸也是自然而然的被带动起来。

成子通在持续呼吸了一会儿,停了下来,问:“刚才感觉到了么?”

陈传点点头,说:“感觉到了一点,好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”

成子通说:“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现,可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分,呼吸法表达的越到位,就愈是深入身体内部。

同样的道理,被这么刺激过后,那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各個深层部位,成为你以后运劲的根基。

因为没有这些异化筋膜做支撑,完整上乘的劲力无从谈起,而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人,就只能掌握一些‘小劲’了。

在旧时代,这种呼吸法是秘不外传的,不过到了如今这个时代,只要你出的起钱,拥有一定的资格,学校都是可以教授的。

不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版,而不是外面的那些旧版了,最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递,而是通过彼此的气息共鸣,让你的身体直接认识到该怎么做,以后伱要是教学生,也能这么直接传授。”

陈传点了点头。

成子通说:“我再演示几遍,你大概就能记下了。”

接下来,他一连演示了十几遍,陈传在感受之中逐渐熟悉了这个过程,确切的说,是他的身体记下了这个节奏。

成子通见他熟悉了,终于松了口气,停下了引导。这套呼吸法他也是好久没捡起来了,稍微有些生疏。

其实指导老师虽然可以直接这么传授,可并不是非要这么做的,要是遇上没耐心的,直接丢本册子让学生自己摸索,那可能几个月都学不会。

他这时走到旁边,将带来的药拿了一小瓶出来,并从里面倒出了一枚药丸,又顺手倒了一杯水给他,说:“给,开练散是外敷的,而这个开窍丹则是内服的,直接吞服就可以。”

“谢谢老师。”陈传接过,就和着水把药丸吞了下去。

成子通说:“好了,后面能不能引导出来,就要看你自己了,这种药可以多次吞服,但是药力终究对身体有着极大刺激,哪怕以你现在的身体素质,一天之内,我估计也最多服用个十五到十九枚左右,再多可能就超过自身的负担,你也会十分痛苦,总之,你先试试吧。”

陈传说了声好。

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