手机浏览器扫描二维码访问
“咳咳,你有事吗?没事麻烦别打扰我们健身。”萧强不软不硬地道。
他虽然只是打工的,但因为金牌教练的身份,事实上他是健身房的中流砥柱,他可以离开另投明主,但健身房如果失去了他,含金量会立马下降。
不是他离不开吴姐,而是吴姐离不开他,貌似处于愤怒中的吴姐没有拎清楚。
“我、你、你们这样——”吴姐又羞又恼又怒,一时之间不知道说什么好了。
因为萧强的态度让她忽然明白过来,一来她的健身房离不开萧强,二来她不是萧强的老婆,那她凭什么管他,就凭她为他花了钱吗?
花钱保持的关系最脆弱了,吴姐心里伤心郁闷,但一点办法也没有。
“也没什么事,你们继续——”她尴尬地笑笑,无可奈何地离开。
林茜望望她,再望望萧强,不由得冷笑起来:“喂,她和你的关系不一般哦。”
“是的,我借了她不少钱,得陪她睡觉。”萧强很痛快地承认了。
如果他极力否认,林茜没准还会揪着不放,但他一点都没有掩饰,她反而觉得没意思了,讪讪一笑了之。这时腰间突然一紧,他的两只大手扶了上来。
“锻炼的时候要注意腰,姿态必须摆正,这样不仅能减少负荷,对腰本身也是一种锻炼。”萧强也没纠结下去,继续给她讲课。
他的手又大又有力,带着力量和温度,给她一种特别的安全感,以及舒服。
“还有胯,”萧强说的时候双手往下,扶在她胯上,“转体时要正,最好要有韵律感,如果你学过舞蹈,可以试着找找那种感觉。”
健身不是蛮干,是讲究技巧的,首先是精气神,以及呼吸的配合,其次是姿势的规范和保持,最后才是具体的对种部位肌肉的锻炼。
这是萧强的独特体会,他不用吹嘘,将近五十岁的年龄拥有三十岁的身材,足够说明问题。在健身房,敬佩甚至崇拜他的人很多,包括不少小迷妹。
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...
(双洁,1V1,相互救赎。)周易是圈子里出了名的混不吝,所有人都以为他走肾不走心,直到有一天一段视频流出。 视频里,周易犹如一个虔诚的信徒,用手紧扣着一个女人的纤细手腕,眼底满是狂热和缱绻...
外表很清纯呆萌内心很污很邪恶的冯蓁蓁,代替基友去相亲,无意间却相错了人,然后还被某人羞辱吃干抹净。因为怀恨在心,冯蓁蓁设下一个圈套,弄得某人成为了全城的笑柄。迫于来自家族内部的压力,最终某人主动威胁冯蓁蓁契约结婚,而后ai昧不断温馨不断爽点不断...
百度各大贴吧以及LOL盒子论坛一天回复破三万的神贴!黑岩历史上的第一个皇冠获得者,正是本书!!!直播玩LOL时认识了一个妹子,她说她从来不上厕所,约出来见面后,我吓尿了。...
吾有一笔,造化天工,可惊天地,泣鬼神,诛妖魔,画古今。以人心照真假,以画笔封妖邪,是为画妖师!...
进宫前,顾云黛就被太子困在了厨房里。 进宫后,顾云黛一心想用药膳废了人渣。谁知太子妻妾迟迟无孕,她的肚子里却蹦了个儿子出来。 顾云黛本想母凭子贵安安静...